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フリースタイルフットボール・リフトアップ動画

トリック名 説明
Back Hook Lift 足をクロスさせ、ボールを引いた足でリフトアップ。
Cross Dia 転がってきたボールをまたいで残った足でリフトアップ。
Cross Jump Lift ボールが軸足のインステップに乗ったところでジャンプ。
Cross Reel Lift 左足のふくらはぎと、右足のつま先で挟んで、巻き上げる。
Cross Reel Tap クロスリールリフトの途中でボールを地面にバウンドさせる。
Double Toe Click つま先で浮かせたボールが落下するまえにもう一度蹴り上げる。
Espanza 両足でボールを挟んで背後の宙に放り投げるイメージで。
Heel Lift 左足のかかとと、右足のつま先で挟んで、蹴り上げる。
Heel Tap Lift ボールの上に乗り、前に降りる勢いでかかとに当てて浮かす。
やべっちFCでブラジル代表カカからの宿題。
Hit Lift 右足のかかとでボールをヒットし、左足の足首に当ててバウンドさせる。
Hop Over ボールを引いて体の後ろですくい上げて地面に叩きつけて浮かす技。
Jerk Inside ボールを引き、甲に乗った所で、足を上げながらボールをインサイド側に落として、そのまま足を一周する。
Jerk Outside Jerkのアウトサイドバージョン
Lift Around 左足の甲にボールが乗った所でジャンプし、そのまま右足でボールをまたぐ。
Nip 左右両インサイドで挟み、跳ね上げる。
Outside Lift アウトサイドでボールをすくい上げる。
Pull Dac 足の裏でボールを引き寄せ、つま先で蹴ってボールを浮かせ、左足でまたぐ。
Reel Pusher 両足首でボールを挟み、右足を上げ、持ち上がったボールをソールで地面にバウンドさせる。
Reel Tap リールプッシャーの途中でボールをバウンドさせる。
Roll Lift 両足首でボールを挟み、左足首にボールを乗せて上げる。
Rollin'tap ロール・リフトの途中で、ボールを地面にバウンドさせる。
Scratch Lift ボールにつま先を立てて乗せ、そのつま先をボールの下に滑り込ませる。
Scratch lift 2 スクラッチリフトのスネ・足首バージョン。
Smash Heel Lifter ボールを踏みつけ、手前に引いてかかとでバウンドさせる。
Smash heel lifter Ver. 小野 ボールをヒールに当てて浮かす技。
やべっちＦＣで小野伸二選手からの宿題。
Sole Lift 右足を振り上げる勢いを使って、左足でボールを前方に浮かせ、浮いたボールを右足の裏で地面にバウンドさせる。
Sweep Lift Inside 足の裏でボールを踏みつけ、外側に足を引き、インサイドに当ててバウンドさせる。
Sweep Lift Outside 足の裏でボールを踏みつけ、内側に足を引き、アウトサイドに当ててバウンド。
Swipe 引いたボールをつま先ですくい、スネに当ててバウンドさせる。
Swipe 2 ボールを引いた足を地面につけずにジャンプする技。Swipeのジャンプバージョン。
Tip Lift 軸足に乗ったボールをすくい上げる。
Trade かかとでボールを蹴り、軸足ですくい上げる技。
Twist Reeler 両足首でボールを挟み、体をねじりながら巻き上げる。
Wel Lift 転がってくるボールを左足で蹴ると見せかけて軸足に当てて浮かす。
Rabona Lift ラボーナリフト。やべっちFCでフランス代表シセ選手からの宿題。
W Knock Up ボールをすばやく2回蹴って跳ね上げる。
Cross W Knock Up 蹴り足をクロスさせて、ボールをすばやく2回蹴って跳ね上げる。
Slasher ボールを軸足かかとに当てて跳ね上げる。